O Karaté
Como se sabe, a prática do Karaté-Do é milenar. Ao longo dos anos foi praticado e ensinado sob uma filosofia muito rígida e tradicional. Muito embora saibamos que a sua verdadeira essência seja totalmente antagónica, o Karaté é quer queiramos quer não, uma arte de combate. Todavia, quando levado a sério e praticado conscienciosamente, o Karaté é principalmente, um instrumento educativo de grande importância, daí a seguinte máxima: " O fim do Karaté-Do não reside na vitória ou na derrota mas sim no aperfeiçoamento do carácter dos seus praticantes".
A prática do Karaté é hoje compreendida em todo o mundo como uma disciplina física e cultural, contando já como disciplina curricular nas universidades de vários países. Aspectos que vão desde o treino físico do sistema muscular, flexibilidade, sistema respiratório, coordenação motora, equilíbrio, entre outros. Esta Arte do movimento e respiração, realiza a máxima latina "mente sã e corpo são" dividindo-se em várias vias, segundo o gosto dos seus praticantes: manutenção, lazer, reabilitação, recreativo, cultura física, competição, e defesa pessoal. É totalmente errado pensar que o combate é a finalidade do treino do Karaté.
É um processo de desenvolvimento total do homem, e não uma preparação para o combate. A real dificuldade para o praticante, é o seu próprio orgulho e a sua ânsia de vencer. Por isso se pode afirmar que o verdadeiro adversário reside dentro de nós, e não nos outros.
Aqueles que escondem nas deficiências de carácter a vontade de derrotar os outros, vendo em cada companheiro de treino um inimigo, depressa abandonam esta arte saudável.
Esta prática é um meio de estabelecer o equilíbrio e a harmonia, não só connosco, como também com a sociedade, e não um processo de onde resultem inimizades e reacções hostis.